Say bia nên làm gì để hết mệt nhanh nhất và đảm bảo sức khỏe nhất?

Ngày nay việc sử dụng rượu bia trong các bữa tiệc, buổi tiếp khách, hay liên hoan là việc không thể tránh khỏi. Vậy với những người không quen uống rượu, bia hay tửu lượng kém thì say là chuyện đương nhiên. Lúc đó thì câu hỏi say bia nên làm gì luôn được họ đặt ra hàng đầu. Làm thế nào để nhanh hết say, tránh mệt mỏi và an toàn cho sức khỏe .

Say bia nên làm gì
Say bia nên làm gì?

Muốn biết say bia nên làm gì trước tiên ta cần biết say rượu bia là gì và dấu hiệu nhận biết?

Câu hỏi say bia nên làm gì không chỉ các đấng mày râu thắc mắc. Mà còn được rất nhiều chị em quan tâm.

Say rượu, bia là gì?

Say rượu, bia là trạng thái sinh lý của những người tiêu thụ đồ uống có cồn quá nhiều. Dẫn đến chất cồn được tiêu thụ đi vào máu nhanh hơn tốc độ chuyển hóa của cơ thể. Làm cho rối loạn, không kiểm soát được hành động, lời nói của mình.

Say rượu bia là gì?
Say rượu bia là gì?

Các biểu hiện thường thấy của người say rượu, bia

Trước khi trả lời câu hỏi say bia nên làm gì. Chúng ta cần tìm hiểu và nắm rõ được biểu hiện của người say rượu bia. Tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.  Hầu hết những người say rượu bia đều gặp phải những triệu chứng như sau:

 Triệu-chứng-của-người-say-rượu-bia
Biểu hiện của người say rượu bia
  • Mắt lờ đờ, hoặc đỏ ngầu, không nhanh nhẹn.
  • Nói ríu lưỡi, nói ngọng, nói nhiều
  • Mặt đỏ tía tai
  • Đi không vững liêu xiêu, vấp váp, mất thăng bằng.
  • Đứng, ngồi không thẳng lưng, luôn muốn nằm lăn ra
  • Buồn nôn, nôn mửa

Làm gì để giúp đỡ người say bia như thế nào cho đúng?

Khi thấy một số biểu hiện của người uống bia ở trên. Chúng ta phải nhớ ngay câu trả lời say bia nên làm gì? 

Việc đầu tiên cần làm ngay đó là không tiếp tục uống thêm bia nữaKiểm tra dấu hiệu ngộ độc cồn. Không để người say bia tự vào phòng tắm hay ngủ một mình. 

Giúp đỡ người say bia như thế nào
Giúp đỡ người say bia như thế nào

Các cách giải độc rượu bia nhanh nhất

Say bia nên lam gi? Bạn có thể áp dụng một vài cách dưới đây để nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo, tránh mệt mỏi.

Dùng các loại nước ép để giải bia

Khi đã uống quá say chúng ta cần tìm cách giải bia nhanh nhất có thể. Nên uống nước ép cà chua, sinh tố trái cây, nước cam…Có thể giải rượu bia nhanh bằng nước bột sắn dây vắt chanh. Ngoài ra có thể dùng rau cần, lá dong, chè búp, củ cải trắng…giã nát pha nước uống cũng giải rượu rất tốt.

Các loại nước ép giúp giải bi rất nhanh chóng
Các loại nước ép giúp giải bi rất nhanh chóng

Uống nhiều nước lọc

Khi bị say cơ thể rất háo nước. Bởi vậy, uống nước lọc nhằm mục đích giảm nồng độ cồn trong cơ thể. Nó giúp pha loãng lượng bia trong người, làm cho nhanh tỉnh táo hơn. 

Nước lọc giúp giải bia
Nước lọc giúp giải bia

Không dùng đồ uống có ga

Nên tránh dùng các loại nước có ga, sẽ làm đẩy nhanh tốc độ hấp thụ cồn vào người. 

Dùng mẹo trước khi uống bia

Một cách khác nữa rất đơn giản trả lời cho câu hỏi say bia nên làm gì đó là dùng các mẹo. Trước khi uống bia rượu, nên ăn một chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, sữa, bánh mỳ. Bởi vì ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ thì mỡ sẽ bám vào thành ruột như một lớp màng bảo vệ. Làm cho khi uống rượu bia vào sẽ giảm thời gian ngấm vào cơ thể. 

Ăn đồ có nhiều dầu mỡ trước khi uống rượu

Ăn đồ có nhiều dầu mỡ trước khi uống rượu

Không nên uống rượu bia khi đói.

Trong lúc đói, cơ thể đang rất háo nước và thiếu chất dinh dưỡng. Lúc này thì sẽ làm cho rượu bia ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn. Bởi vậy để không phải thắc mắc say bia nên làm gì, thì trước tiên đừng để cái dạ dày bị bỏ đói khi đi nhậu.

 

ăn lót dạ Thịt trâu gác bếp trước khi uống

ăn lót dạ Thịt trâu gác bếp trước khi uống

Trên đây là vài cách giải rượu bia một cách hiệu quả nhất, mà chúng ta có thể áp dụng để tránh say bia tối đa nhé.

Nói về rượu bia là một chủ đề vô cùng rộng, mà cũng rất nhiều người đã biết tác hại của nó. Ở bài viết này tôi chỉ đưa ra các biểu hiện say bia, và cách giải bia nhanh nhất để giải quyết cho thắc mắc của  nhiều người ở đây. Giờ đây trả lời câu hỏi say bia nên làm gì không khó phải không các bạn.

Chúc bạn có những buổi nhậu vui vẻ, ý nghĩa mà vẫn đảm bảo sức khỏe, công việc.

 

Say bia nên làm gì để hết mệt nhanh nhất và đảm bảo sức khỏe nhất?
5 (100%) 1 vote

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *